PILATES
Aula de Pilates em grupo, sem revezamento de equipamentos, ou individual com foco exclusivo. Um ambiente climatizado e equipado para Você. Fortaleça o seu corpo e mente, viva uma vida ativa e saudável e esqueça as dores! Clique no botão e saiba tudo sobre o melhor estúdio de Pilates na Vila Mariana.
MOVE FLOW
Uma nova maneira de se movimentar, integrado aos equipamentos de Pilates ou somente com a bolinha texturizada, uma atividade pensada para conectar seu corpo, mente e ambiente. Sob os cuidados da embaixadora do método, Bruna Grandini, encontre no MOVE FLOW uma ferramenta repleta de possibilidades.
TREINAMENTO FUNCIONAL
A melhor experiência em avaliação, prescrição e monitoramento. A vantagem de treinar na medida certa para treinar sempre. Use seu corpo de maneira inteligente, transforme seus movimentos em resultados comprovados e seja a estrela do nosso time! Clique no botão, e conheça!
DESDE 2011
DESENVOLVENDO
Pratique o autocuidado através do exercício físico. Reunimos os melhores métodos e técnicas para aplicar ao seu contexto.
ORIENTANDO
A melhor orientação garante os melhores RESULTADOS. Nossa equipe tem todas as credenciais para prescrever seus exercícios com segurança e eficiência!
TRANSFORMANDO
Para todos que dedicam seus esforços em nossos programas de treinamento, cada minuto de exercício se torna uma vida mais saudável!
OUR TEAM
James Kolarov
Personal Trainer
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Kelly Watson
Personal Trainer
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Mary Oblak
Personal Trainer
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Clark Alabim
Personal Trainer
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DOT2U:
Seu Estúdio de bolso!
Exclusivo para alunos do Estúdio DOT
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DO SEU JEITO
Você está a um passo de uma vida mais saudável e ativa. Aqui estão as opções mais procuradas, veja aquela que mais se encaixa no seu propósito e transforme-se! Entre em contato se pensar em algo diferente.
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